Run.GPS Community Server - nahe Strasbourg (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Strasbourg (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:31	1.54	39:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	37:26	0.80	14:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	28:32	1.05	57:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:55	1.25	47:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:16	1.97	30:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	21:18	1.41	42:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	15:56	1.88	31:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
5.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
5.50	0.35	06:22	3.32	18:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2015 16:24:00

Dauer:

0.03:28:08

Aktive Zeit:

0.01:07:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.50	1.50	39:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.09	0.28	37:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.65	36:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.18	0.53	52:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.75	2.25	26:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.45	1.36	44:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.69	2.06	29:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.73	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.47	1.42	42:08	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.01	3.04	19:43	43	7	0	0	0
0.03:20:00	08:08	0.43	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2015	2.94	20:25
26.10.2013	2.59	23:12
18.04.2015	2.30	26:04
Dieses Training	1.69	35:34
27.08.2015	0.80	14:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:00:21	0.00	196	0
2	05:00	0.00:04:28	0.15	201	0
3	02:31	0.00:10:48	0.26	172	0
4	00:37	0.00:13:57	0.33	185	0
5	01:43	0.00:15:55	0.40	187	0
6	09:04	0.00:19:24	0.50	179	0
7	03:31	0.00:28:32	0.53	199	0
8	02:22	0.00:32:38	0.57	202	0
9	14:06	0.00:35:24	0.59	194	0
10	00:36	0.00:53:19	0.87	196	0
11	00:59	0.00:54:24	0.90	197	0
12	00:43	0.00:56:16	0.98	186	0
13	14:15	0.01:01:19	1.20	186	0
14	05:00	0.01:17:00	1.32	200	0
15	02:35	0.01:23:01	1.47	173	0
16	00:42	0.01:26:53	1.63	187	0
17	00:37	0.01:28:07	1.65	193	0
18	02:24	0.01:29:16	1.72	203	0
19	01:38	0.01:33:00	1.98	212	0
20	07:47	0.01:35:00	2.04	228	0
21	06:20	0.01:43:24	2.14	254	0
22	00:48	0.01:50:03	2.18	229	0
23	02:15	0.01:50:55	2.19	222	0
24	00:55	0.01:53:32	2.26	219	0
25	03:07	0.01:54:59	2.46	219	0
26	08:07	0.01:58:48	2.52	190	0
27	14:04	0.02:17:58	3.20	176	0
28	09:51	0.02:39:36	3.93	195	0
29	02:24	0.03:59:51	4.02	201	0
30	00:51	0.04:04:14	4.16	199	0
31	01:33	0.04:12:56	4.65	186	0
32	00:33	0.04:15:55	4.76	184	0
33	02:14	0.04:21:49	5.08	171	0
34	00:33	0.04:28:44	5.43	158	0
35	00:47	0.04:31:10	5.55	169	0
∑	12:34