Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:08	1.36	44:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
5.00	0.37	06:38	3.33	18:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2015 18:08:00

Dauer:

0.01:49:33

Aktive Zeit:

0.01:02:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.27	26:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.48	40:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.11	28:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.12	19:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.57	3.42	17:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.67	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:33	0.57	3.56	16:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:43 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.94	20:25
08.11.2014	2.09	28:45
27.08.2015	0.80	14:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:03:52	0.25	564	0
2	00:34	0.00:04:54	0.30	574	0
3	01:14	0.00:10:45	0.67	571	0
4	00:54	0.00:13:17	0.82	564	0
5	11:56	0.00:16:30	1.01	563	0
6	05:14	0.00:30:39	1.27	557	0
7	01:15	0.00:42:04	1.74	570	0
8	00:55	0.00:45:32	1.93	578	0
9	01:18	0.00:48:25	2.08	558	0
10	00:37	0.00:52:20	2.24	567	0
11	01:09	0.00:53:34	2.30	582	0
12	00:39	0.00:58:37	2.59	579	0
13	01:34	0.01:01:05	2.73	576	0
14	00:31	0.01:05:11	2.95	571	0
15	00:51	0.01:08:02	3.11	586	0
16	03:19	0.01:09:46	3.17	581	0
17	00:41	0.01:16:59	3.45	570	0
18	03:42	0.01:18:53	3.54	575	0
19	01:52	0.02:07:28	4.64	563	0
20	02:36	0.02:15:02	5.12	566	0
∑	41:24