Run.GPS Community Server - nahe Markt Wald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonito

Sportart:

Jogging

Ort:

Markt Wald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:34	9.55	06:17	58	15	139	95	148
2.00	2.00	11:50	10.14	05:55	22	26	151	145	158
4.00	2.00	11:27	10.48	05:44	19	17	156	153	158
6.00	2.00	12:24	9.68	06:12	644	667	163	157	173
8.00	2.00	12:28	9.63	06:14	44	41	163	153	171
10.00	2.00	12:39	9.49	06:20	19	60	166	156	174
12.00	2.00	11:48	10.17	05:54	48	39	166	157	175
14.00	2.00	12:00	10.00	06:00	19	38	166	158	173
16.00	1.92	11:50	9.71	06:11	62	15	163	149	174

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2012 10:21:00

Dauer:

0.01:49:01

Aktive Zeit:

0.01:49:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.61	9.63	06:14	58	9	138	95	146
0.00:10:00	10:00	1.64	9.84	06:06	16	23	149	144	157
0.00:20:00	10:00	1.70	10.21	05:53	26	39	155	149	158
0.00:30:00	10:00	1.73	10.39	05:46	14	12	158	157	167
0.00:40:00	10:00	1.66	9.95	06:02	638	657	165	158	173
0.00:50:00	10:00	1.59	9.56	06:16	37	29	162	153	171
0.01:00:00	10:00	1.59	9.56	06:16	15	49	165	156	171
0.01:10:00	10:00	1.59	9.51	06:18	10	48	169	162	175
0.01:20:00	10:00	1.71	10.27	05:50	58	31	164	157	173
0.01:30:00	10:00	1.68	10.06	05:58	41	27	166	160	173
0.01:40:00	09:01	1.42	9.43	06:22	35	7	162	149	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:07 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2013	14.42	04:10
15.09.2012	10.62	05:39
02.09.2012	10.58	05:40
27.04.2013	10.50	05:43
22.07.2012	10.38	05:47
12.05.2013	10.05	05:58
31.08.2014	10.00	06:00
Dieses Training	9.86	06:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1874 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	107 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	160.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	95 bpm
Max. Herzfrequenz:	176 bpm
Herzeffizienz:	1.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	173.5
Min. Trittfrequenz:	2
Max. Trittfrequenz:	249
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,94 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	613 m
Max. Höhe:	729 m
Aufstieg (GPS):	289 m
Abstieg (GPS):	307 m
Aufstieg (Topo):	285 m
Abstieg (Topo):	285 m
Weitere Informationen
Route:	18km-wellig
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	U8510 - hwu8510 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Markt Wald (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)