Run.GPS Community Server - nahe Markt Wald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonito

Sportart:

Jogging

Ort:

Markt Wald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:07	9.81	06:07	23	4	132	95	141
1.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	0	141	134	149
2.00	1.00	05:37	10.68	05:37	9	12	152	148	158
3.00	1.00	05:37	10.68	05:37	8	19	157	153	161
4.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	0	164	157	171
5.00	1.00	05:27	11.01	05:27	30	8	158	152	164
6.00	1.00	05:53	10.20	05:53	2	21	165	159	172
7.00	0.50	03:19	8.96	06:42	0	0	161	159	164

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2012 10:08:00

Dauer:

0.00:43:02

Aktive Zeit:

0.00:42:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.15	05:55	0	0	130	95	141
0.00:05:00	05:00	0.84	10.13	05:55	0	0	139	134	144
0.00:10:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	149	144	152
0.00:15:00	05:00	0.91	10.88	05:31	0	0	156	152	160
0.00:20:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	159	154	163
0.00:25:00	05:00	0.94	11.27	05:20	0	0	165	161	171
0.00:30:00	05:00	0.94	11.30	05:19	0	0	159	152	171
0.00:35:00	05:00	0.83	9.96	06:01	0	0	164	159	172
0.00:40:00	03:02	0.42	8.33	07:12	0	0	161	159	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.05.2013	11.45	05:15
18.05.2014	11.36	05:17
22.08.2013	11.35	05:17
19.09.2012	11.24	05:20
02.06.2012	11.09	05:25
24.05.2012	10.92	05:30
16.02.2013	10.90	05:30
17.09.2012	10.82	05:33
Dieses Training	10.45	05:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	695 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	153.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	95 bpm
Max. Herzfrequenz:	172 bpm
Herzeffizienz:	1.13 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	177.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	248
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,99 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	624 m
Max. Höhe:	664 m
Aufstieg (GPS):	104 m
Abstieg (GPS):	106 m
Aufstieg (Topo):	94 m
Abstieg (Topo):	91 m
Weitere Informationen
Route:	Weiherrunde7,4km
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	U8510 - hwu8510 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Markt Wald (Germany)

Höhe (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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