Run.GPS Community Server - nahe Markt Wald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bonito

Sportart:

Jogging

Ort:

Markt Wald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:43	10.50	05:43	39	2	136	106	150
1.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	148	144	152
2.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	156	152	163
3.00	1.00	05:18	11.32	05:18	3	17	163	156	169
4.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	171	166	177
5.00	1.00	05:29	10.94	05:29	34	6	162	152	170
6.00	1.00	05:42	10.53	05:42	9	35	173	169	177
7.00	0.54	03:45	8.58	07:00	0	0	172	162	177

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2012 09:53:00

Dauer:

0.00:42:18

Aktive Zeit:

0.00:41:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.51	05:42	0	0	134	106	150
0.00:05:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	147	144	151
0.00:10:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	154	151	161
0.00:15:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	161	156	166
0.00:20:00	05:00	0.93	11.13	05:23	0	0	168	166	175
0.00:25:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	168	159	177
0.00:30:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	167	152	177
0.00:35:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	173	169	177
0.00:40:00	02:18	0.26	6.74	08:54	0	0	170	162	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:33 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.05.2013	11.45	05:15
18.05.2014	11.36	05:17
22.08.2013	11.35	05:17
19.09.2012	11.24	05:20
02.06.2012	11.09	05:25
24.05.2012	10.92	05:30
16.02.2013	10.90	05:30
17.09.2012	10.82	05:33
Dieses Training	10.69	05:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	723 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	160.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	105 bpm
Max. Herzfrequenz:	177 bpm
Herzeffizienz:	1.11 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	167.6
Min. Trittfrequenz:	24
Max. Trittfrequenz:	248
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,07 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	613 m
Max. Höhe:	676 m
Aufstieg (GPS):	105 m
Abstieg (GPS):	125 m
Aufstieg (Topo):	103 m
Abstieg (Topo):	97 m
Weitere Informationen
Route:	Weiherrunde7,4km
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	U8510 - hwu8510 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Markt Wald (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)