Run.GPS Community Server - nahe Pieve di Ledro (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Pieve di Ledro (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:58	10.06	05:58	18	28	0	0	0
1.00	1.00	06:00	10.00	06:00	38	20	0	0	0
2.00	1.00	05:48	10.34	05:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:01	9.97	06:01	8	14	0	0	0
4.00	1.00	05:56	10.11	05:56	18	16	0	0	0
5.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:19	9.50	06:19	11	1	0	0	0
8.00	1.00	05:22	11.18	05:22	8	11	0	0	0
9.00	0.50	02:15	13.31	04:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2024 17:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:55:52

Aktive Zeit:

0.00:55:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.54	05:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.88	10.57	05:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.93	06:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.80	9.56	06:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.83	9.96	06:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.82	9.80	06:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.04	12.47	04:49	7	11	0	0	0
0.00:55:00	00:52	0.14	10.03	05:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:53 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lohhofer Osterlauf 31.03.2007	14.01	04:17
Nikolauslauf 2007 München 16.12.2007	13.56	04:25
Westparklauf 2008 09.03.2008	13.50	04:27
15.03.2008	13.48	04:27
01.05.2012	13.31	04:30
Puchheim läuft (Rte) 20.05.2012	13.02	04:36
12.07.2009	12.90	04:39
Westparklauf 2007 11.03.2007	12.73	04:43
Dieses Training	10.20	05:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	867 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	159.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	189
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,07 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	700 m
Max. Höhe:	750 m
Aufstieg (GPS):	112 m
Abstieg (GPS):	128 m
Aufstieg (Topo):	337 m
Abstieg (Topo):	339 m
Weitere Informationen
Route:	Ledrosee
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.18 Full Pro build 4913
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Pieve di Ledro (Italy)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)