Jogging nahe Mittersendling (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tom
Sportart:Jogging
Ort: Mittersendling (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:39 9.02 06:39 7 2 0 0 0
1.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:08 11.69 05:08 4 10 0 0 0
3.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:13 11.50 05:13 12 9 0 0 0
5.00 1.00 05:13 11.50 05:13 6 0 0 0 0
6.00 1.00 06:28 9.28 06:28 11 18 0 0 0
7.00 0.75 10:03 4.51 13:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.04.2024 18:37:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:49:36
Aktive Zeit:0.00:46:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.25 06:29 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.85 10.23 05:52 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.97 11.69 05:08 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.95 11.41 05:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.80 05:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.99 11.87 05:03 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.94 11.29 05:19 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.42 5.08 11:48 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:36 0.23 3.00 20:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:01 /km
Max. Tempo: 04:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Forstenrieder Bad 22.03.2008 17.23 03:29
27.04.2016 13.66 04:24
Forstenried 8km V2 13.05.2012 13.23 04:32
2007-08-07T02:42:41Z 07.08.2007 12.80 04:41
06.01.2012 12.32 04:52
Westparkstandard Neu 15.07.2008 11.86 05:04
23.02.2014 11.81 05:05
16.11.2019 11.80 05:05
Dieses Training 9.38 06:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:697 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:149.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:1,11 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:35:39 6.39 567 0
2 00:19 0.00:44:16 7.45 571 0
3 02:00 0.00:47:36 7.74 576 0
∑ 02:29

Höhe
Min. Höhe:564 m
Max. Höhe:586 m
Aufstieg (GPS):50 m
Abstieg (GPS):52 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: Sendling Isar 8km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.18 Full Pro build 4913
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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