Jogging nahe Mittersendling (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tom
Sportart:Jogging
Ort: Mittersendling (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:12 9.68 06:12 8 21 0 0 0
1.00 1.00 06:03 9.92 06:03 0 12 0 0 0
2.00 1.00 05:48 10.34 05:48 17 16 0 0 0
3.00 1.00 07:31 7.98 07:31 26 18 0 0 0
4.00 1.00 06:21 9.45 06:21 25 17 0 0 0
5.00 1.00 06:04 9.89 06:04 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:18 8.22 07:18 22 18 0 0 0
7.00 1.00 05:57 10.08 05:57 0 0 0 0 0
8.00 1.00 07:16 8.26 07:16 0 0 0 0 0
9.00 0.24 01:30 9.78 06:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.03.2022 18:11:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:00:04
Aktive Zeit:0.00:58:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.81 9.75 06:09 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.84 10.09 05:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.84 10.04 05:58 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.88 10.52 05:42 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.60 7.21 08:19 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.73 8.73 06:53 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.90 10.82 05:33 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.60 7.24 08:17 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.83 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.73 8.79 06:50 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.72 8.60 06:59 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:22 /km
Max. Tempo: 04:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.10.2008 16.30 03:41
Lohhofer Osterlauf 31.03.2007 14.01 04:17
Westparklauf 2008 09.03.2008 13.50 04:27
01.05.2012 13.31 04:30
Puchheim läuft (Rte) 20.05.2012 13.02 04:36
12.07.2009 12.90 04:39
Westparklauf 2007 11.03.2007 12.73 04:43
10.03.2013 12.66 04:44
Dieses Training 9.23 06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:849 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:1,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:23:49 3.83 593 0
2 00:44 0.00:43:52 6.87 583 0
3 00:08 0.00:57:19 8.81 583 0
∑ 00:58

Höhe
Min. Höhe:570 m
Max. Höhe:616 m
Aufstieg (GPS):129 m
Abstieg (GPS):115 m
Aufstieg (Topo):74 m
Abstieg (Topo):76 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 4a - sunfish (Android) running Run.GPS 3.4.1 Full Pro build 4733
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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