Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:43 10.24 05:52 46 12 0 0 0
2.00 2.00 11:42 10.26 05:51 29 12 0 0 0
4.00 2.00 12:39 9.49 06:20 0 65 0 0 0
6.00 2.00 12:00 10.00 06:00 24 20 0 0 0
8.00 2.00 10:43 11.20 05:22 43 0 0 0 0
10.00 2.00 12:00 10.00 06:00 13 40 0 0 0
12.00 0.17 00:50 12.25 04:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2020 11:51:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:11:39
Aktive Zeit:0.01:10:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.72 10.32 05:49 46 5 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.75 10.48 05:44 30 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.63 9.75 06:09 0 39 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.62 9.73 06:10 9 35 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.67 10.05 05:58 21 19 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.86 11.19 05:22 45 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.66 9.95 06:02 6 36 0 0 0
0.01:10:00 01:39 0.26 9.51 06:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:48 /km
Max. Tempo: 04:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Silvesterlauf 2010 31.12.2010 14.02 04:17
23.12.2012 11.94 05:02
10.11.2013 11.92 05:02
02.03.2014 11.91 05:02
04.03.2014 11.63 05:10
23.12.2011 11.50 05:13
20.10.2013 11.40 05:16
09.11.2013 11.31 05:18
Dieses Training 10.19 05:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1002 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:136.5
Min. Trittfrequenz:67
Max. Trittfrequenz:174
Durchschnittliche Schrittlänge:1,26 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:25 0.00:40:42 6.82 502 0
2 00:28 0.00:43:23 7.27 504 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:436 m
Max. Höhe:519 m
Aufstieg (GPS):152 m
Abstieg (GPS):158 m
Aufstieg (Topo):180 m
Abstieg (Topo):180 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.2.14 Full Pro build 4693
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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