Jogging "Silvesterlauf 2010" nahe Bietigheim-Bissingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Silvesterlauf 2010
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Bietigheim-Bissingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:50 10.29 05:50 239 244 0 0 0
1.00 1.00 04:07 14.57 04:07 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:29 13.38 04:29 14 0 0 0 0
3.00 1.00 05:02 11.92 05:02 0 0 0 0 0
4.00 1.00 03:04 19.57 03:04 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:45 12.63 04:45 236 213 0 0 0
6.00 1.00 03:52 15.52 03:52 0 0 0 0 0
7.00 1.00 03:59 15.06 03:59 274 262 0 0 0
8.00 1.00 04:02 14.88 04:02 0 0 0 0 0
9.00 1.00 04:32 13.24 04:32 0 0 0 0 0
10.00 1.00 03:57 15.19 03:57 1 21 0 0 0
11.00 0.64 02:06 18.29 03:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.12.2010 14:30:00
Dauer:0.00:49:49
Aktive Zeit:0.00:47:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 10.00 06:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.22 14.61 04:06 1 15 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.16 13.87 04:20 15 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.96 11.51 05:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.39 16.71 03:35 4 3 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.20 14.42 04:10 236 248 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.22 14.64 04:06 260 262 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.26 15.07 03:59 18 3 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.25 15.03 04:00 10 15 0 0 0
0.00:45:00 04:49 1.15 14.35 04:11 2 19 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:03 /km
Max. Tempo: 04:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 14.02 04:17
23.12.2012 11.94 05:02
10.11.2013 11.92 05:02
02.03.2014 11.91 05:02
04.03.2014 11.63 05:10
23.12.2011 11.50 05:13
20.10.2013 11.40 05:16
09.11.2013 11.31 05:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:952 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:03 0.00:00:23 0.00 239 0
∑ 02:03

Höhe
Min. Höhe:211 m
Max. Höhe:262 m
Aufstieg (GPS):121 m
Abstieg (GPS):104 m
Aufstieg (Topo):161 m
Abstieg (Topo):160 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: MB525 - umts jordan (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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