Jogging nahe Altstadt Sud (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Fernweh
Sportart:Jogging
Ort: Altstadt Sud (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:01 8.55 07:01 38 0 0 0 0
1.00 1.00 06:10 9.73 06:10 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:40 10.59 05:40 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:40 10.59 05:40 0 4 0 0 0
5.00 1.00 06:47 8.85 06:47 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:12 9.68 06:12 21 1 0 0 0
7.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 0 0 0 0
8.00 1.00 07:04 8.49 07:04 0 11 0 0 0
9.00 1.00 05:39 10.62 05:39 3 5 0 0 0
10.00 1.00 05:28 10.98 05:28 0 0 0 0 0
11.00 0.08 00:38 7.42 08:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.04.2017 15:57:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:08:39
Aktive Zeit:0.01:08:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.45 8.72 06:53 46 2 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.62 9.72 06:10 7 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.76 10.57 05:41 5 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.50 8.99 06:40 7 17 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.74 10.43 05:45 19 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.53 9.19 06:32 2 16 0 0 0
0.01:00:00 08:39 1.47 10.23 05:52 15 10 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:09 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.02.2020 11.82 05:05
22.08.2010 11.26 05:20
13.06.2010 10.91 05:30
12.08.2010 10.85 05:32
09.06.2020 10.71 05:36
02.07.2020 10.69 05:37
15.06.2020 10.59 05:40
06.11.2011 10.59 05:40
Dieses Training 9.68 06:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:950 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:253.1
Min. Trittfrequenz:110
Max. Trittfrequenz:405
Durchschnittliche Schrittlänge:0,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:52:50 8.42 43 0
∑ 00:27

Höhe
Min. Höhe:37 m
Max. Höhe:83 m
Aufstieg (GPS):64 m
Abstieg (GPS):102 m
Aufstieg (Topo):108 m
Abstieg (Topo):109 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.2 Full build 3586
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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