Run.GPS Community Server - nahe Altstadt Sud (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Jogging

Ort:

Altstadt Sud (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:34	9.14	06:34	30	1	0	0	0
1.00	1.00	05:44	10.47	05:44	7	10	0	0	0
2.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:44	10.47	05:44	11	1	0	0	0
4.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	17	0	0	0
6.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:14	9.63	06:14	2	7	0	0	0
8.00	1.00	06:30	9.23	06:30	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:05	9.86	06:05	6	7	0	0	0
10.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	0	0	0
11.00	0.19	01:02	11.18	05:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2017 15:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:08:31

Aktive Zeit:

0.01:08:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.63	06:14	34	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.67	10.04	05:59	5	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.76	10.54	05:42	12	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.54	9.23	06:30	12	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.66	9.97	06:01	3	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.54	9.23	06:30	11	12	0	0	0
0.01:00:00	08:31	1.42	10.00	06:00	19	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:06 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.02.2020	11.82	05:05
22.08.2010	11.26	05:20
13.06.2010	10.91	05:30
09.06.2020	10.71	05:36
02.07.2020	10.69	05:37
15.06.2020	10.59	05:40
06.11.2011	10.59	05:40
10.06.2010	10.43	05:45
Dieses Training	9.80	06:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	960 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	272.3
Min. Trittfrequenz:	129
Max. Trittfrequenz:	422
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,60 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	36 m
Max. Höhe:	70 m
Aufstieg (GPS):	67 m
Abstieg (GPS):	94 m
Aufstieg (Topo):	107 m
Abstieg (Topo):	109 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.2 Full build 3586
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Altstadt Sud (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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