Jogging nahe Obersendling (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Tom
Sportart:Jogging
Ort: Obersendling (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:05 9.86 06:05 0 28 0 0 0
1.00 1.00 05:35 10.75 05:35 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:11 11.58 05:11 11 16 0 0 0
3.00 1.00 05:11 11.58 05:11 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:09 11.65 05:09 10 26 0 0 0
5.00 1.00 04:56 12.16 04:56 0 0 0 0 0
6.00 0.88 04:40 11.29 05:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.01.2017 16:24:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:36:50
Aktive Zeit:0.00:36:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.84 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.94 11.24 05:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.93 11.13 05:24 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.93 11.20 05:21 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.96 11.54 05:12 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.96 11.49 05:13 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.95 11.40 05:16 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:50 0.38 12.34 04:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:14 /km
Max. Tempo: 03:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.05.2014 12.70 04:43
07.11.2016 12.45 04:49
06.01.2012 12.32 04:52
30.06.2019 11.79 05:05
22.08.2020 11.71 05:07
11.11.2012 11.68 05:08
12.10.2014 11.65 05:09
Nymphenburger Park Runde 6km 31.10.2015 11.52 05:13
Dieses Training 11.20 05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:641 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:328.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:445
Durchschnittliche Schrittlänge:0,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:00:20 0.01 567 0
2 00:05 0.00:10:24 1.77 587 0
3 00:17 0.00:14:50 2.65 586 0
∑ 00:29

Höhe
Min. Höhe:555 m
Max. Höhe:602 m
Aufstieg (GPS):131 m
Abstieg (GPS):103 m
Aufstieg (Topo):66 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: Isar 7km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 6 - shamu (Android) running Run.GPS 3.2.0 Full Pro build 4467
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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