Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
4.00	0.37	02:28	9.06	06:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2016 15:23:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:23:04

Aktive Zeit:

0.00:22:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.43	12.77	04:42	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.41	12.41	04:50	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.39	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.39	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.33	9.83	06:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.41	12.34	04:52	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.38	11.45	05:14	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.38	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.38	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.43	12.92	04:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.36	10.68	05:37	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:04	0.09	4.86	12:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Forstenrieder Bad 29.03.2008	12.98	04:37
01.09.2020	12.15	04:56
22.09.2012	11.66	05:09
10.12.2014	11.62	05:10
Dieses Training	11.37	05:17
03.05.2014	11.12	05:24
15.07.2012	10.92	05:30
07.02.2016	10.78	05:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	397 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	294.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	381
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,65 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	618 m
Aufstieg (GPS):	45 m
Abstieg (GPS):	30 m
Aufstieg (Topo):	35 m
Abstieg (Topo):	15 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus 6 - shamu (Android) running Run.GPS 3.2.0 Full Pro build 4467
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Kleinhadern (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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