Run.GPS Community Server - nahe Badersfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Badersfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:52	1.51	39:44	0	0	0	0	0
1.00	0.20	02:10	5.50	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2015 09:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:28:49

Aktive Zeit:

0.00:14:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.26	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.10	1.21	49:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.78	33:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.06	0.70	25:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:49	0.25	4.01	14:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

07:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.04.2014	51.60	01:10
20.10.2014	12.65	04:45
20.12.2025	11.83	05:04
27.02.2017	10.77	05:34
31.05.2011	10.34	05:48
04.10.2015	8.59	06:59
30.10.2016	7.47	08:02
26.11.2025	6.77	08:52
Dieses Training	2.50	24:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:49	0.10	3.31	18:08	0	0	0	0	0
2	0.00:01:02	0.10	5.84	10:16	0	0	0	0	0
3	0.00:01:38	0.10	3.68	16:18	0	0	0	0	0
4	0.00:00:59	0.10	6.01	09:59	0	0	0	0	0
5	0.00:01:15	0.10	4.71	12:44	0	0	0	0	0
6	0.00:01:27	0.10	4.12	14:34	0	0	0	0	0
7	0.00:05:39	0.10	1.06	56:36	0	0	0	0	0
8	0.00:02:10	0.10	2.78	21:35	0	0	0	0	0
9	0.00:04:24	0.10	1.40	42:51	0	0	0	0	0
10	0.00:06:10	0.10	0.94	03:50	0	0	0	0	0
11	0.00:01:25	0.10	4.18	14:21	19	10	0	0	0