Jogging nahe Titreyengöl (Turkey)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Titreyengöl (Turkey)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:45 9.41 06:23 18 32 0 0 0
2.00 2.00 10:48 11.11 05:24 19 9 0 0 0
4.00 2.00 10:34 11.36 05:17 26 31 0 0 0
6.00 2.00 10:37 11.30 05:18 19 6 0 0 0
8.00 2.00 15:17 7.85 07:39 44 49 0 0 0
10.00 2.00 11:48 10.17 05:54 20 15 0 0 0
12.00 2.00 12:20 9.73 06:10 11 10 0 0 0
14.00 2.00 12:01 9.99 06:00 11 12 0 0 0
16.00 1.36 08:00 10.23 05:52 7 5 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.09.2009 06:31:00
Dauer:0.01:44:12
Aktive Zeit:0.01:41:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.53 9.20 06:31 9 26 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.86 11.14 05:23 19 9 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.83 11.00 05:27 6 12 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.89 11.36 05:17 34 22 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.92 11.50 05:13 22 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.99 5.95 10:05 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.69 10.14 05:55 24 15 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.63 9.81 06:07 3 12 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.63 9.79 06:08 15 7 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.71 10.29 05:50 5 6 0 0 0
0.01:40:00 04:12 0.67 9.55 06:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:51 /km
Max. Tempo: 02:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Paradise Side Beach 05.09.2009 11.22 05:21
15.09.2016 10.71 05:36
09.09.2011 10.60 05:40
06.07.2014 10.56 05:41
LL_Dasing_15 27.08.2011 10.51 05:42
11.08.2016 10.41 05:46
03.10.2013 10.16 05:54
Dieses Training 10.00 06:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1626 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:31 0.00:57:07 9.84 -14 0
∑ 01:31

Höhe
Min. Höhe:-23 m
Max. Höhe:18 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):151 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Paradise_Side_Beach
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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