Run.GPS Community Server - nahe Wolfhagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

grass1966

Sportart:

Jogging

Ort:

Wolfhagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:29	9.25	06:29	15	19	0	0	0
1.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:27	11.01	05:27	11	7	0	0	0
5.00	1.00	05:33	10.81	05:33	4	3	0	0	0
6.00	1.00	05:14	11.46	05:14	29	0	0	0	0
7.00	1.00	05:23	11.15	05:23	13	2	0	0	0
8.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
9.00	0.06	00:19	11.58	05:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2014 16:36:00

Dauer:

0.00:50:44

Aktive Zeit:

0.00:48:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.09	05:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.95	11.35	05:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.92	10.99	05:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:44	0.10	7.89	07:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2014	11.58	05:11
09.06.2015	11.33	05:18
28.04.2014	11.22	05:21
13.10.2014	11.00	05:27
19.09.2014	10.72	05:36
Dieses Training	10.71	05:36
04.08.2015	10.71	05:36
08.03.2015	10.63	05:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	762 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	166.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	179
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	285 m
Max. Höhe:	343 m
Aufstieg (GPS):	96 m
Abstieg (GPS):	121 m
Aufstieg (Topo):	87 m
Abstieg (Topo):	88 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST17i - ST17i (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wolfhagen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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