Jogging nahe Canterbury (United Kingdom)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mariog
Sportart:Jogging
Ort: Canterbury (United Kingdom)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:11 9.70 06:11 18 25 0 0 0
1.00 1.00 05:25 11.08 05:25 4 14 0 0 0
2.00 1.00 05:24 11.11 05:24 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:19 11.29 05:19 0 9 0 0 0
4.00 1.00 04:58 12.08 04:58 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:24 11.11 05:24 85 72 0 0 0
7.00 0.96 05:48 9.91 06:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.08.2013 08:14:00
Dauer:0.00:44:14
Aktive Zeit:0.00:37:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.81 9.67 06:12 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.93 11.20 05:21 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.93 11.16 05:23 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.87 10.39 05:47 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.09 13.03 04:36 14 7 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.95 11.35 05:17 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.07 06:37 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.06 12.74 04:43 19 73 0 0 0
0.00:40:00 04:14 0.57 8.12 07:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:46 /km
Max. Tempo: 03:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.02.2014 11.63 05:10
18.03.2014 11.59 05:11
03.04.2014 11.44 05:15
17.05.2014 11.44 05:15
19.02.2014 11.39 05:16
08.12.2013 11.37 05:17
27.10.2013 11.32 05:18
10.03.2014 11.31 05:18
Dieses Training 10.79 05:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:746 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:155.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:1,35 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:36:09 6.58 44 0
2 00:49 0.00:39:17 7.24 70 0
3 00:30 0.00:41:50 7.67 67 0
∑ 01:49

Höhe
Min. Höhe:9 m
Max. Höhe:100 m
Aufstieg (GPS):168 m
Abstieg (GPS):181 m
Aufstieg (Topo):60 m
Abstieg (Topo):60 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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