Mountainbiken "rubi-papiol-molins-sta.creu-cementera-vallvidriera" nahe Sant Cugat del Vallès (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:rubi-papiol-molins-sta.creu-cementera-vallvidriera
Sportler: farinachi
Sportart:Mountainbiken
Ort: Sant Cugat del Vallès (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 20:30 14.63 04:06 100 56 0 0 0
5.00 5.00 15:57 18.81 03:11 88 66 0 0 0
10.00 5.00 21:11 14.16 04:14 35 89 0 0 0
15.00 5.00 18:55 15.86 03:47 107 47 0 0 0
20.00 5.00 14:39 20.48 02:56 98 14 0 0 0
25.00 4.07 15:06 16.18 03:42 0 107 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.06.2012 17:03:00
Dauer:0.01:46:19
Aktive Zeit:0.01:42:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.06 18.35 03:16 65 5 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.88 11.27 05:19 34 58 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.84 17.06 03:31 42 59 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.11 18.65 03:13 55 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.73 16.39 03:40 30 30 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.20 13.21 04:32 8 50 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.62 15.69 03:49 61 28 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.50 14.99 04:00 86 17 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.54 21.26 02:49 43 13 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.33 19.98 03:00 7 59 0 0 0
0.01:40:00 06:19 1.26 11.98 05:00 0 49 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:32 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 16.41 03:39
28.07.2010 10.58 05:40
11.09.2011 9.88 06:04
04.12.2010 9.75 06:09
16.10.2010 8.89 06:45
04.09.2011 8.46 07:05
28.11.2010 8.22 07:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1023 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:06:42 2.18 19.48 03:05 6 50 0 0 0
2 0.00:01:35 0.52 19.82 03:02 6 31 0 0 0
3 0.00:00:27 0.09 11.92 05:02 6 31 0 0 0
4 0.00:01:38 0.38 13.97 04:18 6 56 0 0 0
5 0.00:00:55 0.20 13.11 04:35 6 31 0 0 0
6 0.00:00:35 0.14 14.32 04:11 6 31 0 0 0
7 0.00:00:00 0.00 8.84 06:47 6 31 0 0 0
8 0.00:00:57 0.15 9.55 06:17 6 31 0 0 0
9 0.00:03:21 0.60 10.66 05:38 45 67 0 0 0
10 0.00:04:20 0.78 10.83 05:32 55 58 0 0 0
11 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
12 0.00:08:22 2.00 14.32 04:11 73 77 0 0 0
13 0.00:00:31 0.31 35.32 01:42 73 65 0 0 0
14 0.00:02:18 0.96 24.98 02:24 52 112 0 0 0
15 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
16 0.00:00:27 0.14 18.63 03:13 52 63 0 0 0
17 0.00:00:36 0.19 18.86 03:11 52 63 0 0 0
18 0.00:07:19 2.27 18.57 03:14 68 97 0 0 0
19 0.00:03:01 1.10 21.80 02:45 68 104 0 0 0
20 0.00:00:56 0.29 18.57 03:14 68 83 0 0 0
21 0.00:04:38 1.06 13.75 04:22 79 96 0 0 0
22 0.00:08:35 1.56 10.89 05:31 149 94 0 0 0
23 0.00:02:41 0.85 19.00 03:09 102 100 0 0 0
24 0.00:00:32 0.22 24.43 02:27 102 92 0 0 0
25 0.00:00:52 0.31 21.44 02:48 102 92 0 0 0
26 0.00:02:17 0.68 17.89 03:21 102 137 0 0 0
27 0.00:01:56 0.38 11.68 05:08 102 92 0 0 0
28 0.00:01:09 0.41 21.27 02:49 102 120 0 0 0
29 0.00:04:35 0.99 12.87 04:40 145 101 0 0 0
30 0.00:04:51 1.16 14.29 04:12 148 127 0 0 0
31 0.00:02:18 0.61 15.94 03:46 145 145 0 0 0
32 0.00:00:00 0.01 217.55 00:17 145 92 0 0 0
33 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
34 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
35 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
36 0.00:03:42 1.22 19.77 03:02 145 165 0 0 0
37 0.00:23:55 7.28 18.26 03:17 267 140 0 0 0
38 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
39 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
40 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:18:56 4.68 199 0
2 00:39 0.00:59:29 15.63 218 0
∑ 01:11

Höhe
Min. Höhe:74 m
Max. Höhe:231 m
Aufstieg (GPS):377 m
Abstieg (GPS):427 m
Aufstieg (Topo):1034 m
Abstieg (Topo):1021 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 - leo (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
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