Rollerbladen nahe Veulen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: UdoH
Sportart:Rollerbladen
Ort: Veulen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:43 16.93 03:33 25 14 152 92 167
5.00 5.00 18:14 16.45 03:39 9 15 157 150 166
10.00 5.00 20:11 14.86 04:02 34 22 159 123 174
15.00 5.00 16:07 18.61 03:13 19 18 161 141 179
20.00 5.00 20:58 14.31 04:12 8 12 161 120 176
25.00 4.15 17:03 14.59 04:07 17 24 162 131 175

Zeit
Datum/Zeit:01.11.2011 09:42:00
Dauer:0.01:50:20
Aktive Zeit:0.01:43:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.73 16.38 03:40 22 11 146 92 160
0.00:10:00 10:00 2.98 17.90 03:21 5 3 158 153 167
0.00:20:00 10:00 2.79 16.75 03:35 3 4 158 152 166
0.00:30:00 10:00 2.79 16.76 03:35 13 14 159 150 171
0.00:40:00 10:00 2.68 16.06 03:44 9 10 160 148 172
0.00:50:00 10:00 2.27 13.61 04:25 18 13 156 123 174
0.01:00:00 10:00 2.89 17.31 03:28 10 10 158 141 171
0.01:10:00 10:00 3.04 18.23 03:18 8 6 165 153 179
0.01:20:00 10:00 2.36 14.14 04:15 3 4 161 121 172
0.01:30:00 10:00 2.18 13.07 04:36 9 10 162 120 176
0.01:40:00 10:00 2.43 14.60 04:06 3 13 161 132 171
0.01:50:00 00:20 0.02 2.71 22:11 0 0 131 131 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:33 /km
Max. Tempo: 02:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.06.2010 18.68 03:13
05.05.2011 17.61 03:24
25.10.2008 17.53 03:25
02.09.2010 17.42 03:27
22.05.2010 17.37 03:27
20.09.2008 17.33 03:28
06.07.2010 16.86 03:34
11.09.2010 16.63 03:37
Dieses Training 15.85 03:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1816 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:157.2 bpm
Min. Herzfrequenz:92 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:1.68 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:37.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:85
Durchschnittliche Schrittlänge:7,56 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:59 0.00:51:05 14.10 42 0
2 03:18 0.01:28:14 24.52 31 0
3 00:59 0.01:49:19 29.12 39 0
∑ 05:16

Höhe
Min. Höhe:28 m
Max. Höhe:53 m
Aufstieg (GPS):27 m
Abstieg (GPS):29 m
Aufstieg (Topo):83 m
Abstieg (Topo):83 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stretching Stretching
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