Run.GPS Community Server - nahe Pescherhöfe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Pescherhöfe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:35	18.09	03:19	51	13	0	0	0
5.00	5.00	17:27	17.19	03:29	52	59	0	0	0
10.00	5.00	17:49	16.84	03:34	26	18	0	0	0
15.00	5.00	16:31	18.16	03:18	24	62	0	0	0
20.00	5.00	16:07	18.61	03:13	78	49	0	0	0
25.00	2.44	09:25	15.57	03:51	8	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2008 16:30:00

Dauer:

0.01:33:55

Aktive Zeit:

0.01:28:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.64	15.85	03:47	45	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.41	20.46	02:56	22	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.08	18.50	03:15	29	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.82	16.94	03:33	18	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.56	15.34	03:55	10	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.76	16.56	03:37	18	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.30	19.78	03:02	23	52	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.03	18.19	03:18	32	38	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.82	16.92	03:33	37	31	0	0	0
0.01:30:00	03:55	1.02	15.63	03:50	6	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2010	18.68	03:13
05.05.2011	17.61	03:24
Dieses Training	17.53	03:25
22.05.2010	17.37	03:27
06.07.2010	16.86	03:34
08.11.2008	16.76	03:35
02.06.2011	16.67	03:36
11.09.2010	16.63	03:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4974 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

9 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

267 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:02:39	0.61	37	0
2	00:06	0.00:05:45	1.23	26	0
3	00:34	0.00:32:48	9.83	24	0
4	00:08	0.00:46:34	13.72	18	0
5	00:31	0.00:47:51	13.98	17	0
6	01:15	0.00:55:49	16.25	17	0
7	00:24	0.01:13:08	21.48	44	0
∑	03:40