Rennrad fahren nahe Urbach-Kirchdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: oasis
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Urbach-Kirchdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 35.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:10 22.78 02:38 105 43 103 78 115
5.00 5.00 09:41 30.98 01:56 33 4 102 95 120
10.00 5.00 10:02 29.90 02:00 18 18 119 108 132
15.00 5.00 09:44 30.82 01:57 17 16 131 124 144
20.00 5.00 10:19 29.08 02:04 0 33 139 128 157
25.00 5.00 09:16 32.37 01:51 19 20 137 127 151
30.00 5.00 16:23 18.31 03:17 10 63 138 114 166
35.00 0.50 01:40 17.89 03:21 0 0 124 118 137

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2012 16:16:00
Dauer:0.01:20:19
Aktive Zeit:0.01:17:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.60 21.62 02:46 71 43 106 78 115
0.00:10:00 10:00 4.94 29.65 02:01 54 4 97 95 113
0.00:20:00 10:00 5.12 30.71 01:57 30 3 117 106 132
0.00:30:00 10:00 5.01 30.04 02:00 12 28 126 112 140
0.00:40:00 10:00 5.09 30.56 01:58 5 29 137 128 147
0.00:50:00 10:00 5.10 30.62 01:58 10 28 138 127 157
0.01:00:00 10:00 4.29 25.73 02:20 19 15 135 114 153
0.01:10:00 10:00 2.34 14.04 04:16 0 47 143 118 166
0.01:20:00 00:19 0.00 0.00 00:00 0 0 122 122 122

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 35 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 26.52 02:16
06.05.2011 26.02 02:18
26.04.2014 25.01 02:24
12.05.2016 24.70 02:26
26.06.2010 23.95 02:30
11.07.2014 23.83 02:31
14.05.2012 23.72 02:32
14.05.2015 23.62 02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:971 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.1 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:3.56 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:233
Durchschnittliche Schrittlänge:5,41 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:13 0.00:00:21 0.00 343 0
2 00:34 0.01:19:44 35.50 329 0
∑ 02:47

Höhe
Min. Höhe:228 m
Max. Höhe:377 m
Aufstieg (GPS):200 m
Abstieg (GPS):204 m
Aufstieg (Topo):460 m
Abstieg (Topo):467 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P970 - bproj EUR-XXX (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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