Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	44:02	13.63	04:24	73	65	0	0	0
10.00	10.00	16:19	36.77	01:38	48	48	0	0	0
20.00	10.00	17:50	33.64	01:47	55	50	0	0	0
30.00	10.00	16:52	35.57	01:41	51	54	0	0	0
40.00	10.00	18:08	33.09	01:49	30	32	0	0	0
50.00	10.00	15:18	39.22	01:32	48	43	0	0	0
60.00	7.82	26:27	17.75	03:23	45	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2012 17:35:00

Dauer:

0.02:34:59

Aktive Zeit:

0.01:55:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.68	5.04	11:54	19	15	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.73	17.19	03:29	45	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	12.46	37.37	01:36	54	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	11.31	33.92	01:46	56	56	0	0	0
0.01:20:00	20:00	11.88	35.64	01:41	56	57	0	0	0
0.01:40:00	20:00	11.32	33.96	01:46	45	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.97	32.91	01:49	58	59	0	0	0
0.02:20:00	14:59	2.48	9.94	06:02	8	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:42 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
20.07.2015	33.86	01:46
29.06.2011	33.00	01:49
08.06.2009	32.12	01:52
19.05.2015	32.12	01:52
06.05.2015	31.52	01:54
19.08.2009	31.32	01:55
29.08.2017	30.33	01:59
Dieses Training	26.25	02:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1964 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	21:31	0.00:06:40	1.58	18	0
2	02:11	0.00:32:50	4.25	17	0
3	00:40	0.01:02:45	21.02	29	0
4	01:22	0.01:46:51	46.90	16	0
5	10:58	0.02:17:56	65.34	17	0
∑	36:42