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Rennrad fahren nahe Şipot (Romania)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Şipot (Romania)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

43.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:29	24.03	02:30	46	50	129	88	156
5.00	5.00	11:19	26.51	02:16	19	26	130	116	155
10.00	5.00	12:07	24.76	02:25	26	30	125	115	137
15.00	5.00	12:21	24.29	02:28	16	25	129	118	140
20.00	5.00	12:58	23.14	02:36	29	30	134	119	153
25.00	5.00	13:01	23.05	02:36	29	48	134	122	149
30.00	5.00	12:43	23.59	02:33	81	88	154	128	175
35.00	5.00	11:16	26.63	02:15	29	24	144	125	163
40.00	3.48	13:04	15.99	03:45	19	30	131	111	145

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2011 15:16:00

Dauer:

0.01:51:20

Aktive Zeit:

0.01:49:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.89	23.35	02:34	31	46	124	88	150
0.00:10:00	10:00	4.60	27.60	02:10	31	24	135	116	156
0.00:20:00	10:00	4.09	24.52	02:27	17	25	124	115	139
0.00:30:00	10:00	4.10	24.60	02:26	18	19	128	118	140
0.00:40:00	10:00	3.97	23.81	02:31	11	24	129	118	135
0.00:50:00	10:00	3.87	23.23	02:35	24	24	133	119	147
0.01:00:00	10:00	3.78	22.65	02:39	30	33	134	122	153
0.01:10:00	10:00	3.17	19.04	03:09	7	91	150	123	175
0.01:20:00	10:00	5.33	31.99	01:53	93	21	150	128	166
0.01:30:00	10:00	3.90	23.41	02:34	21	22	139	125	155
0.01:40:00	10:00	2.70	16.18	03:43	18	22	130	111	145
0.01:50:00	01:20	0.08	3.81	15:46	0	0	131	122	145

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.09.2011	26.83	02:14
27.03.2012	25.73	02:20
15.08.2011	25.43	02:22
30.07.2011	25.32	02:22
Dieses Training	23.43	02:34
saint peter 19.05.2011	23.26	02:35
25.04.2013	22.89	02:37
16.09.2011	19.63	03:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

134.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

88 bpm

Max. Herzfrequenz:

175 bpm

Herzeffizienz:

2.91 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

248

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.01:50:43	43.48	438	0
∑	00:36

Höhe

Min. Höhe:

379 m

Max. Höhe:

517 m

Aufstieg (GPS):

359 m

Abstieg (GPS):

302 m

Aufstieg (Topo):

262 m

Abstieg (Topo):

218 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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