Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

69.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:01	17.64	03:24	122	115	0	0	0
10.00	10.00	19:00	31.58	01:54	19	19	0	0	0
20.00	10.00	17:44	33.83	01:46	34	30	0	0	0
30.00	10.00	17:57	33.43	01:48	19	28	0	0	0
40.00	10.00	17:26	34.42	01:45	20	16	0	0	0
50.00	10.00	17:05	35.12	01:42	22	21	0	0	0
60.00	9.21	45:32	12.14	04:57	185	105	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2011 17:50:00

Dauer:

0.02:48:45

Aktive Zeit:

0.01:55:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.56	7.69	07:48	108	103	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.81	32.42	01:51	22	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.54	31.63	01:54	24	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	11.16	33.48	01:48	31	30	0	0	0
0.01:20:00	20:00	11.44	34.31	01:45	20	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	11.55	34.66	01:44	25	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.04	27.13	02:13	25	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.03	3.10	19:21	88	90	0	0	0
0.02:40:00	08:45	1.07	7.31	08:12	80	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:40 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 69 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
01.08.2010	34.68	01:44
20.07.2015	33.86	01:46
19.05.2015	32.12	01:52
06.05.2015	31.52	01:54
29.08.2017	30.33	01:59
05.04.2016	30.27	01:59
08.05.2012	30.07	02:00
Dieses Training	24.61	02:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1943 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:38	0.00:07:46	2.46	97	0
2	00:35	0.00:50:00	18.76	78	0
3	00:57	0.00:51:53	19.66	80	0
4	00:37	0.00:55:54	21.56	86	0
5	00:30	0.00:57:24	22.47	84	0
6	00:44	0.00:58:27	23.05	82	0
7	00:31	0.01:01:31	24.77	87	0
8	00:30	0.01:14:03	31.84	76	0
9	04:20	0.02:16:37	67.06	79	0
10	09:18	0.02:21:12	67.13	73	0
11	05:28	0.02:31:18	67.46	63	0
12	01:10	0.02:37:03	67.71	90	0
13	02:56	0.02:42:46	69.16	78	0
14	02:34	0.02:46:10	69.19	72	0
∑	42:48