Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:30	7.79	07:42	278	279	0	0	0
5.00	5.00	11:01	27.23	02:12	41	87	0	0	0
10.00	5.00	10:59	27.31	02:12	96	71	0	0	0
15.00	5.00	11:21	26.43	02:16	101	83	0	0	0
20.00	5.00	10:57	27.40	02:11	48	85	0	0	0
25.00	5.00	10:28	28.66	02:06	186	193	0	0	0
30.00	5.00	18:11	16.50	03:38	154	111	0	0	0
35.00	1.19	18:00	3.96	15:09	51	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2010 17:53:00

Dauer:

0.02:09:30

Aktive Zeit:

0.01:19:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.77	10.60	05:40	49	67	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.37	8.21	07:18	36	87	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.88	11.28	05:19	98	109	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.55	27.32	02:12	47	96	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.54	27.21	02:12	96	70	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.37	26.19	02:17	75	89	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.59	27.51	02:11	55	55	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.76	28.55	02:06	197	184	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.65	27.87	02:09	124	104	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.39	8.32	07:13	13	53	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.49	8.93	06:43	54	30	0	0	0
0.02:00:00	09:30	0.17	1.09	55:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2018	30.64	01:57
19.07.2014	29.82	02:01
Bernau - Konradshöhe 26.06.2010	28.81	02:05
08.07.2010	28.74	02:05
03.05.2016	28.57	02:06
13.07.2018	28.30	02:07
06.04.2011	26.00	02:18
21.06.2008	24.00	02:30
Dieses Training	16.77	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:00:23	0.00	32	0
2	02:34	0.00:02:51	0.09	43	0
3	02:41	0.00:09:14	1.77	56	0
4	03:18	0.00:12:50	1.89	19	0
5	01:29	0.00:16:32	2.01	56	0
6	01:13	0.00:18:08	2.16	27	0
7	04:15	0.00:19:26	2.28	-10	0
8	00:43	0.00:23:45	2.81	42	0
9	05:18	0.00:24:46	2.96	23	0
10	01:19	0.00:30:11	3.82	18	0
11	00:35	0.00:33:31	4.35	-45	0
12	02:00	0.00:35:58	4.56	-9	0
13	06:28	0.01:44:07	34.50	37	0
14	00:31	0.01:54:17	35.92	49	0
15	01:47	0.01:55:14	35.96	49	0
16	09:39	0.01:58:10	36.02	49	0
17	01:29	0.02:08:01	36.07	37	0
∑	47:26