Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:52	17.72	03:23	80	60	0	0	0
10.00	10.00	20:45	28.92	02:05	68	72	0	0	0
20.00	10.00	20:44	28.94	02:04	66	87	0	0	0
30.00	10.00	58:33	10.25	05:51	160	148	0	0	0
40.00	10.00	51:33	11.64	05:09	63	73	0	0	0
50.00	10.00	20:24	29.41	02:02	83	58	0	0	0
60.00	10.00	20:04	29.90	02:00	96	134	0	0	0
70.00	10.00	19:21	31.01	01:56	89	55	0	0	0
80.00	2.57	14:44	10.45	05:44	38	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2010 09:22:00

Dauer:

0.04:20:03

Aktive Zeit:

0.02:58:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.85	17.71	03:23	73	49	0	0	0
0.00:30:00	30:00	13.80	27.59	02:10	95	93	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.52	19.05	03:09	72	98	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.38	12.76	04:42	139	119	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.31	4.61	13:01	29	35	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.88	13.76	04:22	43	51	0	0	0
0.03:00:00	30:00	14.28	28.56	02:06	97	84	0	0	0
0.03:30:00	30:00	15.91	31.81	01:53	169	165	0	0	0
0.04:00:00	20:03	4.64	13.89	04:19	46	51	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 83 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2008	30.54	01:58
08.08.2009	29.13	02:04
31.05.2017	29.11	02:04
22.04.2011	28.90	02:05
23.09.2018	28.73	02:05
24.04.2013	28.15	02:08
20.08.2014	27.15	02:13
17.05.2017	26.92	02:14
Dieses Training	19.05	03:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2447 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:09	0.00:08:49	2.46	40	0
2	04:56	0.00:26:37	8.85	27	0
3	07:38	0.01:17:06	30.62	54	0
4	00:45	0.01:29:22	32.05	49	0
5	01:02	0.01:42:54	38.06	49	0
6	01:01	0.01:44:48	38.22	37	0
7	00:30	0.01:46:02	38.34	50	0
8	00:36	0.01:48:10	38.45	79	0
9	01:00	0.01:48:52	38.46	52	0
10	01:10	0.01:50:02	38.53	69	0
11	19:17	0.01:51:28	38.55	31	0
12	19:58	0.02:17:38	40.86	36	0
13	03:46	0.02:41:06	41.55	35	0
14	00:41	0.03:03:23	49.14	50	0
15	01:00	0.03:11:16	52.95	36	0
16	00:30	0.03:18:11	56.12	40	0
17	00:33	0.03:21:04	57.47	30	0
18	00:40	0.03:21:47	57.82	31	0
19	00:31	0.03:36:05	65.01	33	0
20	00:41	0.04:03:09	79.38	33	0
21	01:07	0.04:10:07	81.83	34	0
22	02:53	0.04:11:46	81.92	36	0
23	04:15	0.04:15:26	82.30	33	0
∑	17:39