Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:59 18.77 03:12 35 22 0 0 0
5.00 5.00 13:59 21.45 02:48 50 29 0 0 0
10.00 5.00 14:43 20.39 02:57 28 28 0 0 0
15.00 5.00 13:48 21.74 02:46 21 9 0 0 0
20.00 5.00 15:35 19.25 03:07 13 9 0 0 0
25.00 5.00 14:19 20.95 02:52 15 10 0 0 0
30.00 5.00 13:30 22.22 02:42 18 21 0 0 0
35.00 5.00 14:25 20.81 02:53 32 20 0 0 0
40.00 4.63 16:26 16.91 03:33 10 65 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.10.2023 09:04:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:12:47
Aktive Zeit:0.02:11:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.46 19.37 03:06 50 38 0 0 0
0.00:20:00 20:00 6.98 20.95 02:52 61 35 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.12 21.35 02:49 25 19 0 0 0
0.01:00:00 20:00 6.46 19.37 03:06 15 11 0 0 0
0.01:20:00 20:00 7.35 22.04 02:43 28 24 0 0 0
0.01:40:00 20:00 6.70 20.09 02:59 41 39 0 0 0
0.02:00:00 12:47 3.57 16.78 03:35 8 55 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:56 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.03.2014 25.15 02:23
01.06.2014 24.23 02:29
28.08.2012 24.15 02:29
04.09.2015 23.15 02:36
24.07.2015 22.80 02:38
27.08.2015 22.65 02:39
07.08.2015 22.59 02:39
22.08.2015 22.27 02:42
Dieses Training 20.16 02:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1182 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:48.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:183
Durchschnittliche Schrittlänge:7,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:55 0.01:05:05 22.10 464 0
2 00:29 0.01:09:41 23.41 462 0
∑ 01:24

Höhe
Min. Höhe:438 m
Max. Höhe:518 m
Aufstieg (GPS):220 m
Abstieg (GPS):228 m
Aufstieg (Topo):388 m
Abstieg (Topo):388 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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