Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:31	20.67	02:54	44	27	0	0	0
5.00	5.00	12:40	23.68	02:32	51	34	0	0	0
10.00	5.00	12:38	23.75	02:32	29	14	0	0	0
15.00	5.00	11:49	25.39	02:22	37	22	0	0	0
20.00	5.00	12:58	23.14	02:36	17	16	0	0	0
25.00	5.00	13:16	22.61	02:39	33	36	0	0	0
30.00	5.00	12:58	23.14	02:36	14	33	0	0	0
35.00	5.00	13:13	22.70	02:39	21	44	0	0	0
40.00	3.76	11:01	20.50	02:56	17	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2015 06:23:00

Dauer:

0.01:55:09

Aktive Zeit:

0.01:52:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.32	19.91	03:01	26	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.87	23.25	02:35	39	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.92	23.52	02:33	32	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.98	23.86	02:31	24	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.22	25.33	02:22	34	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.09	24.52	02:27	19	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.82	22.91	02:37	13	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.70	22.18	02:42	23	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.82	22.91	02:37	11	27	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.80	22.81	02:38	11	22	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.67	21.99	02:44	21	48	0	0	0
0.01:50:00	05:09	1.57	18.24	03:17	7	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2014	25.15	02:23
28.08.2012	24.15	02:29
04.09.2015	23.15	02:36
Dieses Training	22.80	02:38
27.08.2015	22.65	02:39
07.08.2015	22.59	02:39
22.08.2015	22.27	02:42
06.05.2014	22.24	02:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1116 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	121.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	236
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,20 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	363 m
Max. Höhe:	452 m
Aufstieg (GPS):	265 m
Abstieg (GPS):	268 m
Aufstieg (Topo):	332 m
Abstieg (Topo):	332 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full Pro build 4013
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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