Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:06	22.90	02:37	40	37	0	0	0
5.00	5.00	12:19	24.36	02:28	24	20	0	0	0
10.00	5.00	12:40	23.68	02:32	31	29	0	0	0
15.00	5.00	11:07	26.99	02:13	33	34	0	0	0
20.00	5.00	12:25	24.16	02:29	47	38	0	0	0
25.00	5.00	10:54	27.52	02:11	39	22	0	0	0
30.00	5.00	11:48	25.42	02:22	20	24	0	0	0
35.00	5.00	12:30	24.00	02:30	16	37	0	0	0
40.00	5.00	13:10	22.78	02:38	22	35	0	0	0
45.00	2.76	08:16	20.07	02:59	20	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2014 11:33:00

Dauer:

0.01:58:16

Aktive Zeit:

0.01:57:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.74	22.42	02:41	23	37	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.95	23.68	02:32	29	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.22	25.35	02:22	18	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.25	25.51	02:21	44	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.28	25.67	02:20	23	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.00	23.99	02:30	24	33	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.41	26.43	02:16	44	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.28	25.71	02:20	21	18	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.19	25.13	02:23	15	28	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.95	23.71	02:32	20	20	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.74	22.42	02:41	11	32	0	0	0
0.01:50:00	08:16	2.76	20.04	03:00	20	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2014	25.15	02:23
Dieses Training	24.23	02:29
28.08.2016	23.68	02:32
21.08.2015	23.31	02:34
14.08.2016	23.24	02:35
04.09.2015	23.15	02:36
04.07.2014	22.91	02:37
17.07.2016	22.83	02:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1233 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	165.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	165
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,45 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	439 m
Max. Höhe:	505 m
Aufstieg (GPS):	320 m
Abstieg (GPS):	296 m
Aufstieg (Topo):	469 m
Abstieg (Topo):	469 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Motorola Defy - mb526 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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