Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

92.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:30	22.64	02:39	87	66	0	0	0
10.00	10.00	23:03	26.03	02:18	48	62	0	0	0
20.00	10.00	17:45	33.80	01:46	45	51	0	0	0
30.00	10.00	27:11	22.07	02:43	115	181	0	0	0
40.00	10.00	21:32	27.86	02:09	116	97	0	0	0
50.00	10.00	24:58	24.03	02:30	165	109	0	0	0
60.00	10.00	18:21	32.70	01:50	79	74	0	0	0
70.00	10.00	20:48	28.85	02:05	63	61	0	0	0
80.00	10.00	21:14	28.26	02:07	53	63	0	0	0
90.00	2.07	05:28	22.72	02:38	22	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2018 14:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:26:54

Aktive Zeit:

0.03:15:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.33	24.99	02:24	81	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.03	27.08	02:13	43	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.50	25.49	02:21	49	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.01	24.03	02:30	37	68	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.72	26.15	02:18	138	175	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.30	24.90	02:25	74	125	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.74	26.22	02:17	158	47	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.76	32.27	01:52	89	76	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.57	28.70	02:05	62	60	0	0	0
0.03:00:00	20:00	9.38	28.14	02:08	53	56	0	0	0
0.03:20:00	06:54	2.74	23.83	02:31	22	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 92 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
OLLI MEET IN WAF 60+X 15.08.2018	29.87	02:01
OLLI MEET IN WAF 60+X 30.05.2018	29.87	02:01
27.08.2017	29.68	02:01
28.05.2017	29.59	02:02
30.07.2017	29.32	02:03
21.06.2015	29.12	02:04
23.08.2017	29.03	02:04
31.08.2018	28.98	02:04
Dieses Training	26.70	02:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2744 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

162.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

664

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:20	0.00	107	0
2	00:18	0.00:22:34	8.94	90	0
3	00:55	0.00:23:22	9.01	90	0
4	04:08	0.00:44:29	19.55	94	0
5	00:20	0.01:10:07	31.24	104	0
6	00:05	0.01:12:50	32.22	107	0
7	01:21	0.01:15:06	32.96	119	0
8	00:08	0.01:16:28	32.96	112	0
9	00:59	0.01:16:48	32.98	110	0
10	01:59	0.02:02:31	51.40	218	0
11	00:15	0.03:26:39	92.07	103	0
∑	10:55