Run.GPS Community Server - OLLI MEET IN WAF 60+X nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

OLLI MEET IN WAF 60+X

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

85.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:19	28.15	02:08	58	49	0	0	0
10.00	10.00	18:44	32.03	01:52	61	44	0	0	0
20.00	10.00	18:51	31.83	01:53	44	64	0	0	0
30.00	10.00	19:02	31.52	01:54	26	34	0	0	0
40.00	10.00	19:58	30.05	02:00	60	57	0	0	0
50.00	10.00	22:46	26.35	02:17	94	94	0	0	0
60.00	10.00	20:08	29.80	02:01	48	48	0	0	0
70.00	10.00	18:53	31.77	01:53	49	48	0	0	0
80.00	5.34	11:36	27.61	02:10	17	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2018 15:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:51:23

Aktive Zeit:

0.02:48:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.39	28.18	02:08	61	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.58	31.75	01:53	62	50	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.61	31.82	01:53	45	68	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.54	31.61	01:54	26	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.01	30.02	02:00	59	55	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.61	25.84	02:19	83	84	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.85	29.54	02:02	48	40	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.58	31.73	01:53	53	52	0	0	0
0.02:40:00	11:23	5.17	27.27	02:12	17	27	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:59 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 85 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	29.87	02:01
OLLI MEET IN WAF 60+X 30.05.2018	29.87	02:01
30.07.2017	29.32	02:03
17.04.2017	29.27	02:03
31.08.2018	28.98	02:04
16.07.2017	28.90	02:05
05.08.2018	28.76	02:05
03.09.2017	28.72	02:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

126 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

156.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

666

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:20	0.00	104	0
2	00:11	0.00:10:56	4.47	99	0
3	00:47	0.01:57:19	59.29	92	0
4	00:08	0.03:47:23	59.71	112	0
5	00:11	0.03:50:21	60.92	99	0
6	00:06	0.04:37:23	84.72	104	0
∑	01:50