Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:49	20.25	02:58	47	57	0	0	0
5.00	5.00	13:10	22.78	02:38	86	40	0	0	0
10.00	5.00	12:19	24.36	02:28	44	27	0	0	0
15.00	5.00	13:34	22.11	02:43	40	37	0	0	0
20.00	5.00	13:36	22.06	02:43	19	36	0	0	0
25.00	5.00	14:12	21.13	02:50	20	43	0	0	0
30.00	5.00	12:40	23.68	02:32	44	20	0	0	0
35.00	5.00	14:53	20.16	02:59	26	51	0	0	0
40.00	4.53	15:20	17.71	03:23	30	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2015 16:00:00

Dauer:

0.02:04:37

Aktive Zeit:

0.02:03:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.08	18.47	03:15	25	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.79	22.73	02:38	79	54	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.76	22.58	02:39	32	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.26	25.57	02:21	37	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.64	21.82	02:45	28	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.78	22.66	02:39	16	36	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.52	21.14	02:50	13	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.65	21.91	02:44	20	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.88	23.26	02:35	33	25	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.59	21.52	02:47	18	29	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.30	19.78	03:02	22	36	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.41	20.45	02:56	18	37	0	0	0
0.02:00:00	04:37	0.88	11.42	05:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 45 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.03.2014	25.15	02:23
01.06.2014	24.23	02:29
28.08.2012	24.15	02:29
04.09.2015	23.15	02:36
24.07.2015	22.80	02:38
27.08.2015	22.65	02:39
07.08.2015	22.59	02:39
22.08.2015	22.27	02:42
Dieses Training	21.44	02:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1173 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	117.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	226
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,08 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	432 m
Max. Höhe:	510 m
Aufstieg (GPS):	344 m
Abstieg (GPS):	351 m
Aufstieg (Topo):	381 m
Abstieg (Topo):	381 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.0.3 Full Pro build 4013
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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