Rennrad fahren nahe Elgg / Städtchen und Umgebung (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: snuk66
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Elgg / Städtchen und Umgebung (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 45.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 19:59 15.01 04:00 37 130 0 0 0
5.00 5.00 10:45 27.91 02:09 66 13 0 0 0
10.00 5.00 13:44 21.84 02:45 14 57 0 0 0
15.00 5.00 17:55 16.74 03:35 52 116 0 0 0
20.00 5.00 10:07 29.65 02:01 161 41 0 0 0
25.00 5.00 11:15 26.67 02:15 52 14 0 0 0
30.00 5.00 11:16 26.63 02:15 41 35 0 0 0
35.00 5.00 11:09 26.91 02:14 100 36 0 0 0
40.00 5.00 14:02 21.38 02:48 16 77 0 0 0
45.00 0.34 06:34 3.08 19:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2014 16:33:00
Dauer:0.02:06:50
Aktive Zeit:0.01:58:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.93 11.58 05:11 16 34 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.13 18.76 03:12 25 97 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.68 28.10 02:08 63 10 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.03 24.19 02:29 13 27 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.28 13.71 04:23 1 103 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.17 19.04 03:09 33 45 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.64 27.83 02:09 156 43 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.32 25.91 02:19 39 15 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.95 29.70 02:01 72 6 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.21 25.25 02:23 54 45 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.06 24.35 02:28 56 45 0 0 0
0.01:50:00 10:00 3.56 21.37 02:48 12 49 0 0 0
0.02:00:00 06:50 0.37 3.28 18:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:37 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.03.2014 23.61 02:32
19.05.2012 22.03 02:43
21.04.2012 22.01 02:44
30.04.2011 21.73 02:46
06.09.2014 21.69 02:46
Dieses Training 21.45 02:48
24.09.2011 19.98 03:00
09.07.2011 19.76 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1519 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:164
Durchschnittliche Schrittlänge:3,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:36 0.02:02:13 45.34 584 0
∑ 04:36

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:785 m
Aufstieg (GPS):532 m
Abstieg (GPS):544 m
Aufstieg (Topo):693 m
Abstieg (Topo):693 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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