Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:05	20.63	02:55	36	30	0	0	0
10.00	10.00	18:00	33.33	01:48	30	43	0	0	0
20.00	10.00	17:41	33.93	01:46	35	25	0	0	0
30.00	10.00	17:30	34.29	01:45	22	31	0	0	0
40.00	10.00	22:07	27.13	02:13	30	23	0	0	0
50.00	10.00	17:14	34.82	01:43	28	33	0	0	0
60.00	7.49	15:47	28.49	02:06	30	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2013 17:14:00

Dauer:

0.02:17:27

Aktive Zeit:

0.02:04:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.07	18.21	03:18	21	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.09	30.27	01:59	32	36	0	0	0
0.00:40:00	20:00	11.27	33.80	01:47	39	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	11.15	33.45	01:48	30	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.10	27.31	02:12	23	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	11.32	33.95	01:46	35	37	0	0	0
0.02:00:00	17:27	8.50	29.21	02:03	32	48	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
20.07.2015	33.86	01:46
29.06.2011	33.00	01:49
08.06.2009	32.12	01:52
19.05.2015	32.12	01:52
06.05.2015	31.52	01:54
19.08.2009	31.32	01:55
29.08.2017	30.33	01:59
Dieses Training	29.46	02:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:15	0.00:07:53	2.45	73	0
2	02:07	0.00:22:32	7.25	77	0
3	01:19	0.01:28:25	43.13	80	0
4	00:45	0.01:37:01	46.48	73	0
5	01:47	0.02:15:40	67.48	83	0
∑	12:13