Run.GPS Community Server - nahe Olpe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felt100

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Olpe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:30	5.22	11:30	61	28	0	0	0
1.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:40	5.63	10:40	13	7	0	0	0
3.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:39	4.74	12:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:16	5.84	10:16	34	0	0	0	0
6.00	0.44	04:59	5.33	11:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2008 13:17:00

Dauer:

0.01:12:19

Aktive Zeit:

0.01:00:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.39	11:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.97	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:19	0.11	2.81	21:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.10.2009	11.07	05:25
2.Runde durch die Haardt 14.02.2009	5.50	10:54
24.03.2009	5.45	11:01
Dieses Training	5.35	11:13
22.03.2009	5.24	11:28
30.12.2009	5.06	11:52
05.07.2009	5.06	11:52
Runde durch die Haardt 14.02.2009	4.55	13:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:01:32	0.00	0	0
2	01:12	0.00:09:35	0.76	416	0
3	00:07	0.00:16:14	1.37	415	0
4	00:16	0.00:22:15	1.84	459	0
5	01:30	0.00:32:46	2.90	450	0
6	00:30	0.00:38:13	3.44	444	0
7	00:20	0.00:40:19	3.62	438	0
8	00:47	0.00:46:47	4.19	440	0
9	00:28	0.00:50:47	4.53	454	0
10	01:16	0.00:56:51	5.00	461	0
11	00:05	0.01:04:05	5.65	445	0
12	00:09	0.01:09:23	6.20	422	0
13	00:45	0.01:11:33	6.43	401	0
∑	07:38