Run.GPS Community Server - nahe Karlshorst (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AlineHoefgen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Karlshorst (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:02	1.50	40:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
2.00	0.29	12:54	1.34	44:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2013 10:52:00

Dauer:

0.00:52:58

Aktive Zeit:

0.00:26:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.01	0.15	46:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.28	35:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:58	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:29 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2014	3.56	16:52
Dieses Training	2.59	23:10
08.03.2013	2.19	27:20
01.09.2013	2.07	29:02
22.03.2013	1.93	31:05
31.08.2014	1.91	31:25
07.08.2013	1.00	59:47
21.03.2013	0.38	36:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:10:05	0.86	84	0
2	00:52	0.00:14:16	1.15	83	0
3	10:36	0.00:15:17	1.18	77	0
4	01:43	0.00:29:13	1.47	80	0
5	00:55	0.00:31:25	1.49	74	0
6	00:58	0.00:38:23	1.94	83	0
7	08:48	0.00:44:10	2.29	91	0
∑	24:39