Run.GPS Community Server - nahe Karlshorst (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AlineHoefgen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Karlshorst (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:05	1.49	40:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:50	1.31	45:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
2.00	0.09	01:49	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2014 17:25:00

Dauer:

0.01:05:47

Aktive Zeit:

0.00:30:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.49	40:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.48	40:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.09	28:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.51	56:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	2.01	29:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:47	0.35	3.63	16:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:37 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2013	2.07	29:02
22.03.2013	1.93	31:05
Dieses Training	1.91	31:25
23.06.2014	0.48	05:20
21.03.2013	0.38	36:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

95 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:17	0.06	94	0
2	00:42	0.00:07:54	0.38	77	0
3	01:24	0.00:13:16	0.64	79	0
4	01:17	0.00:15:43	0.69	80	0
5	06:22	0.00:17:40	0.73	77	0
6	01:05	0.00:24:20	0.76	76	0
7	01:31	0.00:32:32	1.11	67	0
8	00:36	0.00:37:41	1.29	75	0
9	10:14	0.00:38:45	1.32	75	0
10	00:42	0.00:50:15	1.41	83	0
11	01:12	0.00:51:58	1.47	81	0
12	00:45	0.00:53:49	1.52	80	0
13	00:50	0.00:56:10	1.62	76	0
14	01:17	0.00:57:37	1.68	75	0
15	00:31	0.00:59:54	1.73	76	0
∑	29:10