Run.GPS Community Server - nahe Friedrichshein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AlineHoefgen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Friedrichshein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	28:18	1.06	56:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:59	1.67	35:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:13	2.46	24:26	0	0	0	0	0
2.00	0.23	05:06	2.71	22:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2013 09:29:00

Dauer:

0.01:09:20

Aktive Zeit:

0.00:37:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.17	1.00	59:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.12	36:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.36	2.17	27:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:20	0.39	2.48	24:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:44 /km

Max. Tempo:

06:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2014	3.56	16:52
23.09.2013	2.59	23:10
08.03.2013	2.19	27:20
01.09.2013	2.07	29:02
Dieses Training	1.93	31:05
31.08.2014	1.91	31:25
23.06.2014	0.48	05:20
21.03.2013	0.38	36:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:04:29	0.14	90	0
2	18:05	0.00:05:45	0.17	87	0
3	00:44	0.00:54:23	1.57	92	0
4	00:42	0.00:57:53	1.73	95	0
5	00:35	0.00:59:23	1.82	101	0
6	01:25	0.01:01:56	1.93	97	0
7	00:52	0.01:05:56	2.07	96	0
8	00:33	0.01:08:18	2.16	101	0
∑	23:37