Run.GPS Community Server - nahe Warschauer Strasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AlineHoefgen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Warschauer Strasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:52	1.37	43:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:26	1.47	40:52	0	0	0	0	0
2.00	0.19	02:09	5.44	11:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2013 10:13:00

Dauer:

0.01:03:42

Aktive Zeit:

0.00:27:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.33	25:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	2.01	29:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.09	1.13	53:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.30	46:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.65	36:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.13	1.52	39:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.17	2.08	28:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.14	1.70	35:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.02	0.24	07:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.05	0.58	43:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:42	0.32	5.27	11:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2014	3.56	16:52
23.09.2013	2.59	23:10
08.03.2013	2.19	27:20
Dieses Training	2.07	29:02
22.03.2013	1.93	31:05
31.08.2014	1.91	31:25
23.06.2014	0.48	05:20
21.03.2013	0.38	36:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:08:00	0.46	84	0
2	05:18	0.00:17:51	0.99	90	0
3	03:06	0.00:24:17	1.09	80	0
4	01:01	0.00:27:44	1.16	95	0
5	02:06	0.00:32:34	1.31	85	0
6	03:06	0.00:35:15	1.36	82	0
7	01:09	0.00:39:48	1.48	80	0
8	01:39	0.00:43:33	1.63	92	0
9	00:31	0.00:47:14	1.73	86	0
10	11:11	0.00:48:49	1.80	83	0
∑	30:33