Run.GPS Community Server - nahe Karlshorst (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AlineHoefgen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Karlshorst (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:37	1.39	43:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
2.00	0.48	36:33	0.30	21:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2013 11:18:00

Dauer:

0.02:28:14

Aktive Zeit:

0.00:29:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.41	24:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.66	1.98	30:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.10	45:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	08:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

59:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

06:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2014	3.56	16:52
23.09.2013	2.59	23:10
08.03.2013	2.19	27:20
Dieses Training	1.00	59:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:01:57	0.10	87	0
2	07:27	0.00:10:34	0.76	89	0
3	04:52	0.00:18:33	0.80	94	0
4	03:38	0.00:23:54	0.88	65	0
5	01:23	0.00:29:30	1.03	96	0
6	00:38	0.00:32:49	1.17	98	0
7	01:58	0.00:34:10	1.22	98	0
8	00:41	0.00:39:13	1.42	102	0
9	01:30	0.00:41:25	1.55	91	0
10	03:38	0.00:44:06	1.64	91	0
11	30:07	0.00:58:06	2.45	92	0
∑	56:45