Run.GPS Community Server - nahe Lanzingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Andy_58

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Lanzingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	104	87	115
0.50	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	126	116	132
1.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	125	121	134
1.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	124	120	129
2.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	130	128	138
2.50	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	139	131	146
3.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	132	126	137
3.50	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	131	127	136
4.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	132	127	141
4.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	135	126	150
5.00	0.06	01:11	2.89	20:47	0	0	144	144	146

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2011 09:41:00

Dauer:

0.00:50:52

Aktive Zeit:

0.00:49:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	5.97	10:03	0	0	103	87	114
0.00:05:00	05:00	0.53	6.41	09:22	0	0	125	115	132
0.00:10:00	05:00	0.49	5.92	10:08	0	0	124	121	134
0.00:15:00	05:00	0.49	5.88	10:12	0	0	124	120	129
0.00:20:00	05:00	0.51	6.06	09:54	0	0	130	128	138
0.00:25:00	05:00	0.46	5.57	10:47	0	0	139	133	146
0.00:30:00	05:00	0.52	6.26	09:35	0	0	132	126	137
0.00:35:00	05:00	0.52	6.29	09:32	0	0	131	127	137
0.00:40:00	05:00	0.49	5.85	10:16	0	0	131	127	141
0.00:45:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	136	126	150
0.00:50:00	00:52	0.00	0.24	09:57	0	0	144	144	145

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:47 /km

Max. Tempo:

08:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2014	6.49	09:14
10.07.2014	6.48	09:15
Andreas 24.03.2011 24.03.2011	6.33	09:28
14.04.2014	6.30	09:31
03.10.2013	6.28	09:33
18.07.2014	6.27	09:34
13.03.2014	6.26	09:35
28.03.2011	6.24	09:37
Dieses Training	5.96	10:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	711 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	128.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	84 bpm
Max. Herzfrequenz:	150 bpm
Herzeffizienz:	0.78 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	117.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	201
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,87 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	167 m
Max. Höhe:	211 m
Aufstieg (GPS):	75 m
Abstieg (GPS):	73 m
Aufstieg (Topo):	61 m
Abstieg (Topo):	63 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Nordic Walking nahe Lanzingen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)