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Nordic Walking nahe Adnet (Austria)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Adnet (Austria)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

3.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
3.50	0.40	08:05	2.94	20:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2019 10:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:54:08

Aktive Zeit:

0.00:50:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.94	15:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.87	12:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:08	0.05	0.75	19:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:57 /km

Max. Tempo:

09:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.05.2017	6.28	09:33
2017-01-02T16:44:16.000Z 02.01.2017	5.48	10:57
18.11.2014	5.48	10:57
19.02.2015	5.39	11:08
02.01.2017	5.23	11:28
23.06.2019	4.89	12:17
09.01.2017	4.56	13:10
10.06.2019	4.51	13:18
Dieses Training	4.32	13:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

253 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

283.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

393

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:05:26	0.42	510	0
2	00:18	0.00:15:48	1.21	501	0
3	02:46	0.00:51:22	3.89	519	0
∑	03:22

Höhe

Min. Höhe:

500 m

Max. Höhe:

527 m

Aufstieg (GPS):

51 m

Abstieg (GPS):

46 m

Aufstieg (Topo):

77 m

Abstieg (Topo):

76 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

PH-1 - mata (Android) running Run.GPS 3.2.11 Full build 4583

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

29.8 °C

Min. Temperatur:

28.0 °C

Max. Temperatur:

32.6 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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