Nordic Walking nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sammy88
Sportart:Nordic Walking
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 14:26 4.16 14:26 8 37 0 0 0
1.00 1.00 10:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
2.00 1.00 09:57 6.03 09:57 0 0 0 0 0
3.00 1.00 09:47 6.13 09:47 4 31 0 0 0
4.00 1.00 10:04 5.96 10:04 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:38 5.64 10:38 10 5 0 0 0
6.00 1.00 10:06 5.94 10:06 0 0 0 0 0
7.00 1.00 10:00 6.00 10:00 11 3 0 0 0
8.00 1.00 09:01 6.65 09:01 0 0 0 0 0
9.00 0.15 02:27 3.67 16:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.03.2013 17:55:00
Dauer:0.01:36:30
Aktive Zeit:0.01:28:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.60 3.57 16:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.97 5.83 10:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.99 5.92 10:08 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.05 6.30 09:32 0 10 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.97 5.85 10:16 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.03 6.18 09:42 11 7 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.94 5.63 10:39 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.97 5.83 10:17 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.08 6.45 09:18 10 6 0 0 0
0.01:30:00 06:30 0.56 5.13 11:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:41 /km
Max. Tempo: 07:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.11.2012 6.52 09:12
07.03.2013 6.19 09:42
19.11.2012 6.18 09:43
28.01.2013 6.16 09:45
28.03.2013 6.12 09:48
08.04.2013 6.12 09:48
22.11.2012 6.07 09:53
09.01.2013 6.05 09:55
Dieses Training 5.69 10:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:558 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:118.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:146
Durchschnittliche Schrittlänge:0,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:08 0.00:01:23 0.00 0 0
2 00:50 0.01:09:07 6.42 593 0
3 00:40 0.01:35:50 9.15 588 0
∑ 05:38

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:644 m
Aufstieg (GPS):150 m
Abstieg (GPS):119 m
Aufstieg (Topo):66 m
Abstieg (Topo):66 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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