Nordic Walking nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sammy88
Sportart:Nordic Walking
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:36 5.66 10:36 18 0 0 0 0
1.00 1.00 09:22 6.41 09:22 1 21 0 0 0
2.00 1.00 09:45 6.15 09:45 25 31 0 0 0
3.00 1.00 09:39 6.22 09:39 22 10 0 0 0
4.00 1.00 09:29 6.33 09:29 22 20 0 0 0
5.00 1.00 10:34 5.68 10:34 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:05 5.95 10:05 19 19 0 0 0
7.00 1.00 09:36 6.25 09:36 6 8 0 0 0
8.00 1.00 09:45 6.15 09:45 0 0 0 0 0
9.00 0.01 00:11 3.48 17:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.11.2012 17:05:00
Dauer:0.01:29:06
Aktive Zeit:0.01:26:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.95 5.70 10:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.09 6.52 09:12 5 21 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.03 6.17 09:44 25 34 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.01 6.04 09:56 22 10 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.09 6.51 09:13 23 20 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.90 5.38 11:09 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.01 6.08 09:52 19 19 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.06 6.38 09:24 2 12 0 0 0
0.01:20:00 09:06 0.88 5.80 10:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:35 /km
Max. Tempo: 06:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.11.2012 6.52 09:12
07.03.2013 6.19 09:42
19.11.2012 6.18 09:43
28.01.2013 6.16 09:45
28.03.2013 6.12 09:48
08.04.2013 6.12 09:48
Dieses Training 6.07 09:53
09.01.2013 6.05 09:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:554 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:147
Durchschnittliche Schrittlänge:0,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.00:00:23 0.00 585 0
2 01:17 0.00:57:32 5.91 573 0
∑ 02:15

Höhe
Min. Höhe:565 m
Max. Höhe:606 m
Aufstieg (GPS):93 m
Abstieg (GPS):92 m
Aufstieg (Topo):67 m
Abstieg (Topo):67 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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