Nordic Walking nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sammy88
Sportart:Nordic Walking
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:33 6.28 09:33 0 0 0 0 0
1.00 1.00 10:08 5.92 10:08 3 11 0 0 0
2.00 1.00 09:36 6.25 09:36 13 16 0 0 0
3.00 1.00 09:43 6.17 09:43 15 9 0 0 0
4.00 1.00 09:29 6.33 09:29 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:26 6.36 09:26 8 12 0 0 0
6.00 1.00 09:30 6.32 09:30 0 0 0 0 0
7.00 1.00 09:28 6.34 09:28 8 16 0 0 0
8.00 1.00 09:58 6.02 09:58 0 0 0 0 0
9.00 0.02 00:32 2.26 26:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.03.2013 17:01:00
Dauer:0.01:27:25
Aktive Zeit:0.01:23:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.06 6.37 09:25 19 3 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.02 6.11 09:50 2 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.02 6.12 09:49 13 10 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.05 6.28 09:34 11 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.02 6.13 09:47 17 5 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.08 6.47 09:17 11 13 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.05 6.32 09:30 15 20 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.00 5.97 10:03 0 0 0 0 0
0.01:20:00 07:25 0.73 5.89 10:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:14 /km
Max. Tempo: 07:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.11.2012 6.52 09:12
Dieses Training 6.19 09:42
19.11.2012 6.18 09:43
28.01.2013 6.16 09:45
28.03.2013 6.12 09:48
08.04.2013 6.12 09:48
22.11.2012 6.07 09:53
09.01.2013 6.05 09:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:543 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:120.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:49 0.00:16:06 1.65 582 0
2 00:31 0.00:19:30 1.99 588 0
∑ 01:20

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:601 m
Aufstieg (GPS):110 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):66 m
Abstieg (Topo):66 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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