Nordic Walking nahe Nennersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sammy88
Sportart:Nordic Walking
Ort: Nennersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:43 6.88 08:43 8 11 0 0 0
1.00 1.00 08:39 6.94 08:39 35 21 0 0 0
2.00 1.00 08:52 6.77 08:52 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:23 7.16 08:23 0 0 0 0 0
4.00 1.00 09:36 6.25 09:36 13 12 0 0 0
5.00 1.00 11:00 5.45 11:00 0 0 0 0 0
6.00 1.00 09:09 6.56 09:09 15 5 0 0 0
7.00 1.00 08:51 6.78 08:51 0 0 0 0 0
8.00 0.76 07:16 6.26 09:35 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.11.2012 18:06:00
Dauer:0.01:20:34
Aktive Zeit:0.01:19:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.24 7.44 08:04 22 32 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.07 6.43 09:20 23 11 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.17 7.03 08:32 18 26 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.08 6.47 09:17 13 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.93 5.59 10:44 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.02 6.11 09:49 4 18 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.15 6.89 08:42 15 2 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.09 6.51 09:13 2 13 0 0 0
0.01:20:00 00:34 0.01 1.44 41:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:03 /km
Max. Tempo: 03:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.52 09:12
07.03.2013 6.19 09:42
19.11.2012 6.18 09:43
28.01.2013 6.16 09:45
28.03.2013 6.12 09:48
08.04.2013 6.12 09:48
22.11.2012 6.07 09:53
09.01.2013 6.05 09:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:545 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:128.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:178
Durchschnittliche Schrittlänge:0,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:04 0.00:49:09 5.47 586 0
∑ 01:04

Höhe
Min. Höhe:570 m
Max. Höhe:607 m
Aufstieg (GPS):125 m
Abstieg (GPS):115 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):65 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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