Nordic Walking nahe Kohlhunden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: gmrudolf
Sportart:Nordic Walking
Ort: Kohlhunden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:13 5.35 11:13 0 0 0 0 0
1.00 1.00 10:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:39 5.63 10:39 15 0 0 0 0
3.00 1.00 11:43 5.12 11:43 0 0 0 0 0
4.00 1.00 09:45 6.15 09:45 5 2 0 0 0
5.00 1.00 10:49 5.55 10:49 1 4 0 0 0
6.00 1.00 10:14 5.86 10:14 0 0 0 0 0
7.00 0.90 13:01 4.14 14:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.01.2013 16:05:00
Dauer:0.01:27:29
Aktive Zeit:0.01:22:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.91 5.43 11:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.00 5.97 10:03 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.95 5.72 10:30 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.96 5.75 10:27 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.90 5.39 11:08 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.93 5.57 10:47 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.96 5.75 10:26 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.98 5.90 10:10 0 0 0 0 0
0.01:20:00 07:29 0.32 2.56 23:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:29 /km
Max. Tempo: 09:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.10.2012 6.00 10:00
20.05.2013 5.71 10:30
Dieses Training 5.42 11:05
25.05.2013 5.34 11:15
24.11.2012 5.33 11:16
01.06.2013 5.08 11:49
26.10.2012 4.97 12:05
19.04.2012 4.89 12:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:698 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:0,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:03 0.00:40:46 3.81 773 0
2 01:12 0.01:23:22 7.83 778 0
∑ 02:15

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:852 m
Aufstieg (GPS):34 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):42 m
Abstieg (Topo):76 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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