Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

53.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:08	21.23	02:50	20	15	0	0	0
5.00	5.00	16:04	18.67	03:13	21	26	0	0	0
10.00	5.00	17:32	17.11	03:30	24	41	0	0	0
15.00	5.00	21:06	14.22	04:13	50	50	0	0	0
20.00	5.00	26:56	11.14	05:23	50	44	0	0	0
25.00	5.00	26:58	11.12	05:24	51	64	0	0	0
30.00	5.00	15:04	19.91	03:01	34	12	0	0	0
35.00	5.00	17:28	17.18	03:30	35	31	0	0	0
40.00	5.00	13:33	22.14	02:43	24	24	0	0	0
45.00	5.00	15:41	19.13	03:08	41	36	0	0	0
50.00	3.18	13:32	14.10	04:15	15	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2012 09:55:00

Dauer:

0.03:18:06

Aktive Zeit:

0.02:54:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.19	21.56	02:47	30	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.33	15.98	03:45	21	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.47	16.40	03:39	27	55	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.88	11.64	05:09	50	54	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.86	11.58	05:11	44	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.66	10.98	05:28	44	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.01	18.03	03:20	38	21	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.52	19.56	03:04	36	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.67	20.00	03:00	46	50	0	0	0
0.03:00:00	18:06	4.60	15.25	03:56	29	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2009	23.34	02:34
22.03.2009	22.83	02:38
26.10.2016	21.13	02:50
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
08.12.2008	20.10	02:59
05.10.2008	19.63	03:03
Dieses Training	16.11	03:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2063 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

189

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:36:39	12.07	26	0
2	01:47	0.00:57:22	17.65	47	0
3	00:36	0.01:05:09	19.16	43	0
4	02:25	0.01:13:11	20.83	51	0
5	04:43	0.01:22:58	22.41	48	0
6	00:50	0.01:39:29	25.70	45	0
7	04:55	0.01:49:19	27.63	45	0
8	01:40	0.02:03:24	30.05	44	0
9	02:23	0.02:19:15	35.39	27	0
10	00:33	0.03:17:33	53.18	16	0
∑	21:55