Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:15	18.46	03:15	86	73	0	0	0
5.00	5.00	13:44	21.84	02:45	50	44	0	0	0
10.00	5.00	16:01	18.73	03:12	80	122	0	0	0
15.00	5.00	17:36	17.05	03:31	292	281	0	0	0
20.00	5.00	15:33	19.29	03:07	173	188	0	0	0
25.00	5.00	13:35	22.09	02:43	120	81	0	0	0
30.00	5.00	13:41	21.92	02:44	45	61	0	0	0
35.00	5.00	14:51	20.20	02:58	94	71	0	0	0
40.00	5.00	16:20	18.37	03:16	35	41	0	0	0
45.00	4.15	12:34	19.82	03:02	32	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2008 09:52:00

Dauer:

0.02:30:12

Aktive Zeit:

0.02:24:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.47	19.40	03:06	102	94	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.51	19.53	03:04	77	90	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.90	17.71	03:23	139	162	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.40	19.21	03:07	385	367	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.33	21.98	02:44	120	108	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.96	20.87	02:52	130	112	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.35	19.04	03:09	37	44	0	0	0
0.02:20:00	10:12	3.23	19.03	03:09	28	38	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.12.2013	24.83	02:25
02.06.2009	23.34	02:34
01.03.2009	22.19	02:42
06.01.2018	20.83	02:53
14.12.2013	20.63	02:55
24.03.2010	20.25	02:58
26.03.2010	20.16	02:59
01.12.2013	20.01	03:00
Dieses Training	19.63	03:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3050 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

155 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:31	0.02	12	0
2	00:17	0.00:01:44	0.08	22	0
3	00:19	0.00:02:22	0.08	29	0
4	01:31	0.00:36:00	12.16	34	0
5	01:20	0.02:06:14	41.64	29	0
6	00:08	0.02:30:03	49.15	42	0
∑	03:44